Kauft man sich ein Bodybuilding Magazin, hat man den Eindruck das nichts einfacher sei als der Aufbau von gigantischen Muskeln bei einer messerscharfen Definition. Der Hansl aus dem Fitnessraum scheint alles falsch zu machen. Er trainiert schon 5 Jahre und hat immernoch keinen 50er Ärmel.
Dabei kann man doch in 8 Wochen 10 kg Muskelmasse aufbauen, zumindest laut den Artikeln in den unzähligen Fitness und Bodybuilding Magazinen,die irreführender nicht sein könnten.
Trainingsprogramme von Champions wie Jay Cutler und Ernährungspläne von Ronnie Coleman werden dem Otto Normalverbraucher präsentiert, als wären sie die Allgemeinformel schlechthin.
Doch selbst die Diät eines Colemans umfasst mehr Kalorien als der Kalorienbedarf im tiefsten Aufbau des Neuanfängers, der frustriert die Flex an die Kasse zieht.
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Dabei kann man doch in 8 Wochen 10 kg Muskelmasse aufbauen, zumindest laut den Artikeln in den unzähligen Fitness und Bodybuilding Magazinen,die irreführender nicht sein könnten.
Trainingsprogramme von Champions wie Jay Cutler und Ernährungspläne von Ronnie Coleman werden dem Otto Normalverbraucher präsentiert, als wären sie die Allgemeinformel schlechthin.
Doch selbst die Diät eines Colemans umfasst mehr Kalorien als der Kalorienbedarf im tiefsten Aufbau des Neuanfängers, der frustriert die Flex an die Kasse zieht.
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